de la journée ?
Souple au réveil. Gonflé le soir. Des ballonnements qui donnent l’impression d’avoir « tout pris dans le ventre ». Une respiration qui reste bloquée en haut. Un abdomen qui se verrouille dès que le stress monte. Ce n’est pas dans votre tête. C’est votre ventre qui parle. Le ventre occupe une place centrale dans le drainage. Il concentre une partie importante du réseau lymphatique et participe à de nombreux équilibres du corps. Quand cette zone s’engorge, tout peut sembler ralentir : digestion plus difficile, transit paresseux, sensation de ventre tendu, parfois même jambes plus lourdes. Le drainage lymphatique du ventre associe le travail manuel à une respiration guidée. Pendant que les gestes accompagnent la circulation lymphatique abdominale, le souffle aide à relâcher le diaphragme. Ce grand muscle est souvent beaucoup plus tendu qu’on ne l’imagine. Le stress, les postures et une respiration trop haute peuvent aussi limiter la mobilité des tissus et des fascias autour de l’abdomen. Le soin cherche donc à redonner du mouvement à cette zone. Qu’on parle de drainage abdominal, de drainage digestif ou de drainage détox, le besoin reste souvent le même : retrouver un ventre moins figé, plus mobile et plus confortable.
Soin drainant et sculptant du coprs entier avec un focus profond sur la zone de l'abdomen et du decolleté.
| Partie du corps | Corps entier + focus Abdomen |
| Durée | 90 minutes |
| Tarifs | 180 € |
Drainage lymphatique profond du corps. Travail sur les fascias pour optimiser les résultats de la Lymphosculpture®.
| Partie du corps | Corps entier |
| Durée | 60 minutes |
| Tarif | 130 € |
Bien plus qu’un soin esthétique, le drainage du ventre accompagne plusieurs fonctions essentielles. Digestion, transit, respiration, cycle, confort abdominal. Et lorsque le ventre retrouve plus de mobilité, la silhouette suit souvent.
Quand la rétention d’eau du ventre ou un excès de liquide dans les tissus participe au gonflement, ce drainage pour ventre gonflé aide à désengorger la zone. Le ventre paraît moins chargé. La taille se redessine. Et la sensation de tension diminue.
Ballonnements, transit paresseux, ventre plein. Le massage lymphatique du ventre associe le travail manuel à la stimulation digestive. Nous travaillons dans le sens naturel du transit, sans forcer. Beaucoup de clientes le constatent ensuite : le ventre paraît plus souple et la digestion plus active.
La respiration n’est pas un détail du soin. Elle en est un pilier. En relâchant le diaphragme, on redonne de l’espace au souffle. On aide aussi les tissus et les fascias de l’abdomen à retrouver plus de mobilité. Beaucoup de femmes découvrent à ce moment-là qu’elles respiraient depuis longtemps « en haut », sans même s’en rendre compte.
Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, ventre qui se contracte ou gonfle à certaines périodes du mois. Le drainage manuel du ventre peut contribuer à améliorer le confort en désengorgeant la zone et en relâchant certaines tensions. Il peut soulager. Il ne soigne pas. Face à des douleurs importantes ou inhabituelles, l’avis médical reste prioritaire.
le geste
Le ventre n’est pas une surface immobile. À chaque respiration, le diaphragme fait bouger l’abdomen. Nous utilisons ce rythme. Le travail progresse davantage sur l’expiration, lorsque la zone se relâche naturellement. Les manœuvres suivent aussi le sens du transit. Le trajet, la pression et le rythme comptent autant que le geste. Nous observons également la mobilité des tissus et des fascias. Certaines zones peuvent être plus tendues, plus denses ou moins mobiles. La main nous permet de les repérer. Elle reste notre principal outil. Ventouses, gua sha ou travail manuel plus ciblé peuvent ensuite compléter le soin lorsque cela a du sens. Jamais remplacer cette lecture. C’est toute la logique de notre approche sur le ventre : main, respiration et mobilité des tissus travaillent ensemble.
Réserver un soin
soin ?
Notre accompagnement abdominal s’adresse aux femmes qui se reconnaissent ici : - votre ventre change du matin au soir, au point de choisir parfois vos vêtements en fonction ; - les ballonnements donnent une sensation de ventre plein ou tendu ; - le stress se loge directement dans votre abdomen ; - votre respiration reste haute et le plexus semble verrouillé ; - une sensation de rétention motive la recherche d’un drainage doux du ventre ; - vos règles ou votre syndrome prémenstruel pèsent chaque mois sur votre quotidien ; - vous vivez avec un trouble digestif ou gynécologique diagnostiqué et recherchez davantage de confort, en complément de votre suivi médical. La cellulite du ventre, le relâchement abdominal et la tonicité sont d’autres sujets. Ils ne se confondent pas avec un ventre gonflé. L’échange préalable nous aide à comprendre ce que vous souhaitez réellement travailler. Et face à une maladie, le cadre reste clair : nous ne sommes pas là pour guérir. Nous sommes là pour accompagner le confort.
Réserver un soinFormation suivie en Décembre avec une super team! Julie est une formatrice passionnante et passionnée qui déborde d'énergie. Professionnelle, pédagogue et bienveillante, elle prend le temps nécessaire avec chacune d'entre nous. Formation ultra complète sur le côté théorique comme sur la pratique. Un énorme plus également sur le suivi post formation (conseils, encouragements...etc). Je n'ai jamais eu cela dans mes formations précédentes. Ma meilleure formation sans hésitation, et de loin! Merci Julie pour ces deux, très riches, journées🙏
~ Formation Lymphosculture ~ Meilleure formation suivie et de loin la plus complète ! Julie ne fait pas que nous apprendre des gestes , elle nous enseigne bien plus : une formation enrichissante sur tout le système lymphatique et bien plus poussée que les formations précédentes ! Elle nous donne toutes les clés pour réussir .. Formation très enrichissante , faite dans la bienveillance et dans l’envie de nous apporter le meilleur 🙏🏼 Groupe hyper dynamique et « restreint » ce qui permet un meilleur apprentissage , vraiment ! Et ce dynamisme et cette bienveillance continuent bien au delà des 3 jours de formations .. Merci Julie pour ce que tu nous apportes , tu es un vrai moteur ❤️
J'ai suivi la formation Lymphosculpture avec Julie et j'en suis absolument ravie. Julie est une personne passionnée qui transmet sa méthode avec beaucoup de professionnalisme, de patience et d'attention. Les 3 jours passés en petit groupe de 6 permettent vraiment de comprendre la méthode en profondeur et de pratiquer toutes les étapes de ce soin jusqu'à en maîtriser la technique.
Formation au top, dans un lieu chaleureux et cocon. Julie est une personne agréable, douée et qui sait accueillir. Elle maîtrise sa technique de A à Z, et elle transmet sa passion et son savoir faire avec générosité, bienveillance et simplicité. C'est une formation a la fois intense mais très complète, je ne regrette pas d'être venue. Un groupe génial, de belles rencontres.... n'hésitez pas ou plus.... Au plaisir de te revoir Julie.
Une formation incroyable, une richesse d'informations, un endroit magnifique. Julie est riche de savoir, patiente, à l'écoute, perfectionniste, ne nous lâche pas durant toute la formation. Je suis repartie en connaissant quasiment tout le protocole. Rien n'est laissé au hasard, merci infiniment, cette formation est un aboutissement de tout ce que j'avais vu auparavant. Merci Julie
Bordeaux
C’est au 24 rue Mably, dans l’effervescence élégante du centre-ville, que Julie vous ouvre les portes de son univers. Au sein de ce lieu de vie partagé avec le Salon by Dresscode, elle a façonné un écrin de confidentialité absolue. Une fois la porte franchie, l'agitation urbaine s'efface pour laisser place à un cocon d'intimité et de bienveillance, entièrement dédié à la sculpture de votre corps et à l'apaisement de votre esprit.
drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est une méthode douce. Mais certaines situations nécessitent de ne pas masser.
La lourdeur des jambes n’est pas toujours liée à une simple rétention d’eau. Une douleur inhabituelle ou un gonflement brutal doit toujours être pris au sérieux.
Dans ces situations, le drainage est strictement déconseillé afin de ne pas surcharger l'organisme ou propager une affection :
• Troubles circulatoires majeurs :
Phlébite récente, thrombose veineuse ou suspicion de caillot sanguin.
• Infections aiguës et états fébriles :
Fièvre, grippe, ou infection bactérienne/virale en cours (le drainage risquerait de propager l'infection dans le système lymphatique).
• Pathologies lourdes non stabilisées :
Insuffisance cardiaque ou rénale sévère, troubles cardiaques graves.
• Processus tumoraux ou malins :
Sauf accord médical écrit et explicite de votre oncologue.
Pour ces conditions, le soin reste envisageable mais nécessite la validation préalable de votre médecin traitant ou spécialiste :
• Troubles de la thyroïde ou hyperthyroïdie.
• Hypotension artérielle sévère.
• Inflammations chroniques ou asthme bronchique.
• Premier trimestre de grossesse
• Insuffisance veineuse diagnostiquée
• Varices importantes
• Port de bas de contention
• Lipoedème ou lymphoedème suivi médicalement
par simple principe de précaution, les soins étant pleinement recommandés dès le 4ème mois
vos questions
Oui, lorsque la rétention participe au gonflement. « J’ai de l’eau dans le ventre » est une phrase que nous entendons souvent. Le drainage lymphatique du ventre accompagne l’élimination de cet excès de liquide et aide la zone à retrouver un aspect moins gonflé.
Parce qu’un ventre très contracté se laisse moins facilement travailler. La respiration guidée aide à relâcher le diaphragme. Elle permet aussi aux tissus et aux fascias de retrouver davantage de mobilité. Et elle donne au geste plus de profondeur sans avoir besoin de forcer. Beaucoup de clientes réalisent pendant ce soin qu’elles avaient tout simplement oublié de respirer avec leur ventre.
Le travail manuel associé au souffle peut améliorer le confort digestif chez certaines personnes. Il peut aussi accompagner les sensations de ballonnement ou de ventre tendu. En cas de trouble digestif ou de maladie chronique, le drainage reste un soin de support. Votre suivi médical reste prioritaire.
Nous ne vendons jamais un programme à l’avance. La première séance sert aussi de bilan. Nous observons comment votre abdomen réagit. Si plusieurs séances semblent pertinentes, nous vous proposons ensuite un rythme adapté. Puis nous l’espaçons progressivement selon vos besoins.
Pendant la grossesse, le travail abdominal demande un protocole spécifique et une adaptation au trimestre. Après la naissance, le délai dépend notamment de l’accouchement, de la cicatrisation et de votre état général. Notre page grossesse et post-partum détaille ces situations.
The French Method®
Julie Dupont vous répond personnellement sous 48h. Chaque parcours commence par un échange. Parce qu'une méthode de drainage efficace, c'est d'abord une méthode qui vous ressemble.